Mejora tu Autoestima

Cuando tu autoestima es baja, dejas de vivir la vida que quieres vivir. La terapia RTT puede ayudarte a impulsar tu autoestima reconectándote contigo mismo.

Muchos de nosotros crecimos al lado de padres que, por diversas razones, no fueron capaces de cubrir nuestras necesidades emocionales y cuando crecemos, subconscientemente, queremos que otras personas cubran esas necesidades. Lo que muchos de nosotros hacemos es esperar que alguien más nos haga sentir bien y el problema es que si le das esa labor a otra persona, también le estás dando el poder de terminar con esa labor en el momento que quiera. No le des ese poder a nadie.

Qué es lo que quisiste escuchar de niño que te dijeran tus padres? Repítete esas cosas a ti mismo cada vez que te mires al espejo. Nada impulsará más tu autoestima como los elogios, pero no los elogios de otras personas, aún cuando eso puede ser lindo, sino los elogios que provienen de ti mismo y hacia ti mismo. Esto aumentará tu autoestima de manera masiva, poderosa y permanente. Hazlo hasta que deje de ser algo que dices y pase a ser quien eres. Ámate a ti mismo y acéptate tal como eres.